一念减压app是一个可以帮助你缓解压力的软件，用户可以通过收听音频的方式来放松身心，还有很多免费的心理辅导课程，软件提供了非常智能先进科学的解压方式和技巧，缓解压力对身心健康也是非常重要的，有需要的快来下载使用吧。
app特色
这是一款结合了超多智能功能的解压服务平台;
无论你是否真的存在任何的心理方面的疾病，都可以在这里得到解放;
就算是平时下班，劳累了一天想要获得片刻的安宁，也能用到这款软件。
app功能
这款软件主要是通过各种解压音频来帮助大家获得心灵上的慰藉;
我们还会提供很多的心理方面的辅导课程，让你化身为心理学专家;
专业的解压音频，就算是在大家睡觉的时候来使用也是很有效果的。
app亮点
领先-心肺压力检测技术
源于PPG监测技术，深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态。
前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态
智能-制定减压方案
压力状态千人千面，减压根据生理监测数据，制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和专业主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧
易学-实用高效教学方法
不输送“鸡汤”，探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
app测评
软件提供了很多缓解压力的方法。
